时间管理与灵命成长的挑战 时间管理与灵命成长的挑战

口述 / 吴永基医生

马来亚大学牙科外科学士,马来西亚神学院基督教研究硕士、道学硕士。现于马来西亚浸信会神学院修读教牧学博士学位。他对于教导圣经、培训青年和教会领袖、推动职场和婚姻见证有热切负担,常受邀到各地的教会证道,以及担任国内外营会 / 讲座会讲员,以及神学培训客座讲师。他多次担任医疗短宣队牙医,是马来西亚卫理公会教会杂志《南钟》专栏作者,拥有超过20 年教导《新约导论》的经验;著有《医路有你──画那一道岁月色彩》一书。与妻子余安妮育有二女。

在现代快节奏的生活方式下,有效的时间管理越显重要。越来越多基督徒陷入繁忙的生活中,进而牺牲守主日、服事和灵修生活,阻碍了灵命的成长与发展。这样的状况该如何应对?

其实“牺牲”或“无法稳定”聚会等,是取舍之后出现的状况,反映了个人生命中的优先次序和委身程度。现代生活方式有太多要求我们高度委身的事物。工作加班是常态,加上大部分时间手机不离手,这些都在消耗着我们的时间与精力。

世界华福中心总干事董家骅牧师曾在其YouTube教学影片中提及,科技使人与电子装置之间的界线逐渐模糊。人误把自己当作不需要休息的电子装置,一直处于“待机”的状态,无法真正停下休息。人变得像陀螺一样藉着不停地旋转(工作)以获得自我存在的价值。一旦停止就会倒下。这说明什么?我们试图扮演上帝,而且是放弃安息的“上帝”。魔鬼的老招数彷佛又在耳边响起,牠试图混淆我们:“你们便如上帝能知道善恶”(创世记3章5节)。

另一方面,世界所推崇的奢侈生活,需要投入许多的精力和金钱来支撑。当人们为了追求这样的生活方式,便需要投入更多的时间和精力去换取金钱,形成了一种恶性循环。在这样的循环之下,许多信徒就在取舍中,舍弃了那些看似无法即时带来实际效应的事物,如上述提及的聚会、服事和灵修等。

基督是生命的源头

然而信仰不仅仅是我们生活的一部分,而是生命的全部。我们的生命与耶稣复活的生命相连,祂是我们生命的源头。因此,信仰贯穿了我们的人际关系、家庭、婚姻、工作和教会生活等各方面。我们所需的一切,包括能力都来自于祂。

当我们明白这一点以及属灵操练对生命的重要性,就能有意识地将其放在优先。比方说,太太有事需要我的帮助,同时有朋友约我喝茶,我能够在两者之间轻松做出帮助太太的选择,因知道其优先次序。明了生命的源头和优先次序,我们就不难在许多繁忙的事务与属灵操练之间做取舍。

当然,我们都会有因着生活的重担而感到力有未逮的时候。但圣经应许,只要回到主基督的面前谦卑承认我们的软弱,将疑虑重担交托给祂,祂的恩典肯定够我们用(哥林多后书12章9节)。当我们与主紧密连结时,祂复活的生命会充满我们,赐我们所需的创意、智慧和能力去应对生活中的挑战。

刻意回到主前,不能顺其自然

那么,基督徒该如何处理时间管理的难题,以确保灵命成长不受忙碌生活的影响?关键在于我们如何支取上帝的应许。首先,我们不能顺其自然,而是要刻意地行动──刻意地回到主的面前。因为“顺其自然”很大可能会使我们顺从自己的惰性和老我,被世界夺去生命力,最终离上帝越来越远,直至走向“死亡”。

其次,效法耶稣的榜样。让我们从马可福音1章21-35节一窥耶稣在一天忙碌的行程之后,第二天所选择的行动。

前一天
在迦百农会堂教训人、赶鬼(21-28节)
“一出会堂”→ 显示行程紧凑(29节);医治彼得岳母的病(30-31节)
“天晚日落”→ 本来是休息的时间(32节)
合城的人到来→可想而知当时闹嚷、杂乱的情景(33节)
治好许多病、赶出许多鬼(34节)
第二天(35节)
“次日早晨,天未亮的时候”→ 刻意选择的时间
“起来”→ 刻意的行动
“到旷野地方去”→ 刻意选择的地点,为了不受干扰(参6章30-31节
“祷告”→ 刻意的连结,即从天父那里领受能力

由此可见,即便耶稣前一天忙碌地服事并感到疲惫,但祂没有怠慢,第二天依然刻意地回到上帝面前,因祂知道这是祂在服事中非常重要的力量来源。耶稣的灵修生活,向我们展示了祂生命中的优先次序。

第三,操练时间管理的实用方法。我透过个人的经验,提出以下8个管理时间的方法,盼望能帮助大家在忙碌之余,坚持活出合主心意的生命。

总而言之,让我们谨记,基督信仰是一个全然委身的邀请──我们被呼召背起十字架跟随主(马太福音16章24节),并在玛门和主之间做出抉择(6章24节)。基督信仰是一个跨越物质、进入灵性的邀请。换言之,基督邀请我们不仅停留在物质的范畴,而且要追求灵性的成长。在五饼二鱼的神迹,以及随即“我是生命的粮”的教导中,耶稣帮助众人(我们)从对物质或肉身的满足提升至灵性的满足(约翰福音6章)。最重要的是,基督信仰是一个与主相连的邀请,如同葡萄树与枝子一样。与主的连结是我们生命的根基,离了祂我们就不能做什么(15章5节)。

反思

你生命中的优先次序是什么?你会怎么效法耶稣的灵修生活呢?

祷告

亲爱的上帝,请帮助我们在生活的纷扰中,时刻保持与祢连结,让生活不再被忙碌所困扰,而是能够专注于祢的旨意和属灵成长。

应用

每天刻意留出一段时间(即便是零碎时间也好)进行属灵活动。这段时间将手机和其他干扰因素放一边,专心与上帝交通。